Unreine Haut: Ursachen und Tipps zur Pflege
Unreine Haut tritt in verschiedenen Formen auf, wie Akne, Whiteheads, Blackheads, Pusteln und noch viel mehr. Von diesen Problemen sind nicht nur Jugendliche in der Pubertät betroffen, auch viele Erwachsene leiden darunter. Wir erklären dir, welche Ursachen unreine Haut haben kann, welche verschiedenen Merkmale sie aufweist und welche Pflege sich am besten eignet, um Unreinheiten zu bekämpfen.
Den Ursachen auf den Grund gehen
Als unreine Haut wird hauptsächlich ein unebenes Hautbild bezeichnet, hervorgerufen durch verstopfte Poren oder eine verstärkte Verhornung. Verstopfte Poren entstehen, wenn die Talgdrüsen zu viel Talg produzieren und verstopfen. Als Resultat entstehen Erhebungen in Form von Pickeln oder Mitesser. Bei der verstärkten Verhornung können abgestorbene Zellen nicht mehr abgetragen werden und es kommt zur Verdickung des äußersten Teils der Epidermis (oberste Hautschicht). Auf der Oberfläche können kleine Risse entstehen und es bilden sich in manchen Fällen Schuppen.
Auslöser von Unreinheiten
Ein unreiner Teint kann durch unterschiedliche Faktoren hervorgerufen werden. Zu den häufigsten gehören: eine unausgewogene Ernährung, Veränderungen im Hormonhaushalt, äußere Belastungen wie Umweltverschmutzung und UV-Strahlung, Nebenwirkungen von Medikamenten, Verwendung der falschen Pflegeprodukte, Nikotin und Alkoholkonsum, hektischer Lebensstil und Stress. Unser Teint erscheint hauptsächlich dann uneben, wenn das Gleichgewicht in unserem Körper durcheinander gebracht wird. Die Haut ist sozusagen ein Spiegel für das, was im Inneren des Körpers vor sich geht.
Was sind
Hautunreinheiten?
Unreinheiten können sich in Form von Rötungen, Mitessern, Papeln, Milien, Zysten oder Pusteln bemerkbar machen, und zwar nicht nur im Gesicht, sondern auch am Hals, an der Schulter und am Rücken. Zu den drei häufigsten Arten schlechter Haut gehören:
Mitesser
Mitesser bestehen aus Talg in Kombination mit abgestorbenen Zellen. Da die Pore dadurch verstopft wird, entsteht eine Erhebung auf der Haut.
Pickel
Wenn sich in den Mitessern Bakterien ansammeln, entzünden sich diese und es kommt zur Eiterbildung. Auf den betroffenen Körperpartien entstehen Pusteln, die wir allgemein als Pickel bezeichnen.
Akne
Eine spezielle Form der Hautunreinheit ist Akne. So werden Mitesser, Papeln und Pusteln bezeichnet, die stark entzündet sind und immer wieder auftreten.
Unreinheiten bei den verschiedenen Hautbildern
Von Hautunreinheiten sind fast alle Menschen im Laufe ihres Lebens einmal betroffen, doch sie machen sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar. Das hängt stark davon ab, zu welchem Hauttyp wir gehören. Die vier Typen sind:
Fettige Haut
Menschen mit diesem Hauttyp haben große Poren und der Teint erscheint glänzend. Unreinheiten wie Pickel oder Akne sind hier keine Seltenheit, da die Drüsen zu viel Talg produzieren. Fettige Haut kann entweder erblich bedingt sein oder durch Medikamente und Veränderung im Hormonhaushalt ausgelöst werden.
Mischhaut
Bei der Mischhaut ist die T-Zone (Nase, Kinn und Stirn) fettig, der Rest ist entweder normal oder trocken. Die Fettproduktion variiert hier also und vergrößerte Poren treten nur in bestimmten Bereichen auf.
Trockene Haut
Mit der Produktion von Fett bildet die Epidermis eine Schutzbarriere nach außen, um uns vor verschiedenen Einflüssen zu schützen. Wird nicht genug Fett produziert, trocknet diese Schicht aus und es entstehen raue, juckende, schuppige oder gerötete Partien auf dem Körper.
Normale Haut
Ein ausgeglichener Teint, der weder zu fettig noch zu trocken ist, wird als normaler Hauttyp beschrieben. Die Poren sind fein und es bestehen keine Unreinheiten. Die Farbe ist leicht rosig, da die Durchblutung gut funktioniert.
Mythos oder Geheimtipp: Wirken Hausmittel?
Viele Hausmittel versprechen zwar eine effektive Wirkung gegen schlechte Haut, jedoch können sie bei falscher Anwendung Schaden anrichten. Zahnpasta zum Beispiel enthält Fluor, das Entzündungen fördert, anstatt sie zu bekämpfen. Zusätzlich entzieht sie den Zellen Fett und eignet sich deshalb nicht zur Bekämpfung von Pickeln.
Zinksalbe hilft gegen Entzündungen, kann allerdings schwere Erkrankungen wie Akne nicht heilen. Teebaumöl hat die gleiche antientzündliche Wirkung wie Zink, aber bei der falschen Konzentration kann es allergische Reaktionen auslösen.
Kampfansage an Pickel: Die richtige Pflege bei unreiner Haut
Die richtige Pflege hängt davon ab, zu welchem Hauttyp du gehörst. Die Produkte sollten auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt werden, da sie sonst nicht die richtige Wirkung erzielen können.
Bei fettiger Haut sollten das Gesicht und der Körper morgens und abends gründlich gewaschen werden, damit sich der Schmutz nicht absetzt und neue Unreinheiten hervorruft. Ein desinfizierendes Gesichtswasser eignet sich hierfür ideal. Du solltest auch feuchtigkeitsspendende Produkte verwenden, denn diese versorgen dich mit wertvollen Nährstoffen und fördern die Regeneration der Zellen.
Für die tägliche Reinigung eignet sich aus diesem Grund Detox Gesichtsreiniger mit Moringa Peptiden und Goji ganz hervorragend. Es hilft dabei, dein Gesicht zu entgiften und stellt die natürliche Balance wieder her.
Bei normaler Haut können Unreinheiten durch äußere Einflüsse und Stress entstehen. Bei der Pflege sollte darauf geachtet werden, Produkte zu wählen, die nicht zu intensiv wirken. Sie sollten weder fett reduzierend sein, noch zu stark reinigen.
Für die Pflege empfiehlt sich eine Universalcreme wie die feuchtigkeitsspendende und schützende Tagescreme. Sie gibt dir genügend Feuchtigkeit für den Tag und verleiht dir einen geschmeidigen Teint.
Da trockene Haut sehr empfindlich ist, setzen ihr äußere Einflüsse stark zu. Es sollten milde Produkte ohne Parfümzusätze genommen werden, in Kombination mit hydrierenden Pflegestoffen. Hier findest du unsere empfohlenen Pflegeprodukte für trockene Haut.
Wir empfehlen Pflaumenöl, denn in ihm stecken viele Vitamine (vorwiegend Vitamin E) und antioxidative Substanzen. Sie verleihen der Epidermis Elastizität und sorgen für ausreichend Feuchtigkeit.
Mit Naturkosmetik gegen unreine Haut
Bei der Bekämpfung von unreiner Haut spielt die Naturkosmetik eine wichtige Rolle. Naturkosmetik hat eine sehr hohe Verträglichkeit bei Menschen mit sowohl trockener, Misch- als auch fettiger Haut, da die Inhaltsstoffe rein natürlich und ohne Zusätze sind.
Ein zweiter Grund ist die Nachhaltigkeit der Produkte. Naturkosmetik wird umweltschonend hergestellt und es wird darauf geachtet, nachwachsende Materialien zu verwenden. Natürlich sind sie auch frei von jeglichen Tierversuchen.
Natürliche Pflege
Die Rezepturen werden bei der Naturkosmetik genau auf die Anforderungen der Haut abgestimmt und du findest für jeden Typen die richtige Pflege. Bei unreiner Haut solltest du darauf achten, dich jeden Tag gründlich abzuschminken, und zwar mit einer Reinigungsmilch oder einem sanften Mizellenwasser.
Im Anschluss kannst du ein klärendes Gesichtswasser verwenden, um deinen Teint auf das Pflegeprogramm vorzubereiten. Pflegeprodukte sollten primär viel Feuchtigkeit spenden, damit die Haut nicht austrocknet. Wer bereits trockene Haut hat, kann Gesichtsöle mit Lipiden und Antioxidantien benutzen.
Unreine Haut ist ein häufig gesehenes Problem und belastet Menschen jeglichen Alters. Sie wird durch äußere und innere Einflüsse hervorgerufen und schwankt in der Intensität. Mit der richtigen Pflege je nach Hauttyp lassen sich kleine Beschwerden bekämpfen und der Teint wird sichtlich verbessert.
